Depressie is een veelvoorkomende psychische aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Het kan een verwoestende impact hebben op het dagelijks leven van een persoon.
Gelukkig zijn er verschillende evidence-based behandelingen beschikbaar voor depressie. Enkele veelvoorkomende behandelingen zijn psychotherapie zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) en interpersoonlijke therapie, die zich richten op het identificeren en veranderen van niet-helpende denkpatronen en het verbeteren van interpersoonlijke relaties.
Medicamenteuze ondersteuning kan indien nodig voorgeschreven worden door een arts of psychiater, om de symptomen van depressie te verminderen. Het is evenwel belangrijk om medicatie steeds te combineren met therapie.