Workshop "Slapen kan je leren" - Ellen Excelmans

Slapeloosheid is een belangrijk gezondheidsprobleem met een sterke negatieve invloed op de levenskwaliteit van mensen.  Onderzoek schat dat ongeveer 30% van de volwassenen kampt met slapeloosheid.  In België leidt dit tot een hoge consumptie van slaapmedicatie: 13% van de volwassenen gebruikte slaapmiddelen in 2018.  Tijdens de coronacrisis liep dit cijfer op tot 21%.  Nochtans geeft de behandelrichtlijn voor insomnie de voorkeur aan een niet-medicamenteuze aanpak, i.c. cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i).

 

New Project
New Project
09u30 - 16u30
New Project
UPC Duffel, Stationsstraat 22 - 2570 Duffel
New Project
Congrescentrum - Zaal De Leuze
€ 120,00
€ 110,00
€ 180,00

Na een korte inleiding in slaapfysiologie en slaapstoornissen starten we deze workshop met de assessment van slaapproblemen in de praktijk en een correcte indicatiestelling voor CGT-i.  Vervolgens zoomen we in op de gedragsmatige behandeling van insomnie: psycho-educatie, gedragsmatige interventies, cognitieve interventies, stressbeheersing en hervalpreventie.  Deelnemers worden uitgenodigd om casussen in te brengen en krijgen concreet materiaal waarmee ze aan de slag kunnen in hun praktijk

 

Ellen Excelmans is klinisch psycholoog, gedragstherapeut en supervisor.  Naast haar klinisch werk in praktijknetwerk Psychologennet coördineert ze momenteel voor de Vlaamse Vereniging voor Klinisch Psychologen een implementatieproject van de behandelrichtlijn voor slaapproblemen in de eerste lijn en werkt ze actief mee aan de ontwikkeling van richtlijnen voor de eerste lijn (waaronder een update van de behandelrichtlijn insomnie). 

 

De workshop vereist geen specifieke voorkennis. 

Je kan gratis annuleren tot 14 februari 2025. Daarna is annuleren niet meer mogelijk, je kan wel iemand anders in plaats laten deelnemen. Dit dient wel doorgegeven te worden aan ons secretariaat via info@vvgt.be

 

 

Inschrijven

Member Type